マイバイク日記
今日から職場復帰です。
朝と帰宅後にローラー台を回す。
情けないが、12時を回った辺りで腰と背中が
痛くなり動けなく成ってしまった。
帰宅後は硬く成った筋肉をローラー台でほぐした。
朝と帰宅後にローラー台を回す。
情けないが、12時を回った辺りで腰と背中が
痛くなり動けなく成ってしまった。
帰宅後は硬く成った筋肉をローラー台でほぐした。
走行距離12.8 km
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