今、使っているのはダイレクトドライブのローラー台です｡

ホームセンターの妨振マット｡
以前はタイヤドライブのローラー台を使用していました｡
その頃から使ってますが、安くてなかなか効果ありです。

それと 忘れちゃならない扇風機｡

こちら北海道の今時の家は 全室暖房の為、
室内トレーニング時、関節等を、傷めるリスクは少ないと思います。