マイバイク日記
今朝は目崎さんが教えてくれたインターバルトレーニングをやってみた。
5本目までは、ギアをなんとか回せたが6本目からは、惰性で脚を廻す。
再度集中して残り2本をこなす。
走行距離5.1 km
登録タグ ローラー台